腸胃不好口臭怎么辦

　　有些人愛(ài)吃冷飲，導(dǎo)致胃的功能被寒邪所困，陽(yáng)明燥火亢盛?？诔舻闹饕蚴俏笩岚Y，胃陰虛癥，其中胃熱癥者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭，胃痛，便秘，消化不良，煩躁等癥狀，急慢性胃炎，十二指腸潰瘍，肺結(jié)核，肝炎，糖尿病，癌癥患者，接受化療者也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈口臭。下面介紹一些有關(guān)腸胃不好口臭怎么辦的問(wèn)題，希望可以幫助到你。

　　口臭的元兇是人體腸胃失調(diào)，從而形成消化不良后，大量的食物殘?jiān)隗w內(nèi)沉積形成淤腐層，導(dǎo)致毒素在脾胃的堆積，進(jìn)而形成令人煩惱的頑固性口臭?？诔敉瑫r(shí)伴隨著惡心感，口腔潰瘍、皮膚粗糙無(wú)光等，滿臉痤瘡等內(nèi)分泌失調(diào)等癥。

　　引起口臭的因素比較，其口臭的種類也不止一種，主要有以下幾種，分別是：

　　胃火口臭

　　多由于火熱之邪犯胃多導(dǎo)致的。該癥除口臭外，每天兼面赤身熱，口渴冷飲或口舌生瘡，牙齦腫痛流膿出血等。應(yīng)降胃火。

　　熱痰口臭

　　這多由于犯肺熱或熱痰郁久化膿化腐多引起的，該癥除了口臭外，還兼咳嗽吐痰，或胸悶氣短等。

　　積食口臭

　　這是由于攝入的食物過(guò)多，傷胃、宿食停留在胃中所引起的。其癥除了有口臭外，還有腹部脹痛、厭食等。

　　治療方法

　　想要保證口腔衛(wèi)生對(duì)于口臭治療來(lái)說(shuō)是不可忽視的。早晚不僅要刷牙，還要保證牙刷的效果。不是隨便刷幾下，純粹是應(yīng)付性的，對(duì)于治療口臭的作用不是很大。牙刷要保證使用時(shí)間不超多三個(gè)月，刷牙時(shí)可略微用力，牙門應(yīng)豎著刷，保證里里外外都刷到。另外，口臭患者還好保持飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用一些含酸和維生素的蔬菜和水果。

　　食物在胃里面消化腐熟是沒(méi)有氣味的，但是，如果積滯氣味上逆就形成了口臭，如果是相互運(yùn)動(dòng)方面除了問(wèn)題的話，建議有口臭的朋友要少喝酒或吃過(guò)于油膩辛辣的食物，早餐應(yīng)吃一些粳米容易消化的食物，三餐進(jìn)食要有規(guī)律性。當(dāng)然你還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍：屯?、消食片等這些消食導(dǎo)滯的中成藥。

　　每次就餐前，做食材深呼吸，這樣有助避免產(chǎn)生口臭。平時(shí)多注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。有頑固性口臭的人，應(yīng)該養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣。如果是消化不好的人在吃飯時(shí)就不要吃的過(guò)飽，吃得太多，不容易消化，也會(huì)容易引起口臭。

　　保持正常的睡眠。大家知道嗎?睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)多也容易導(dǎo)致口臭。因?yàn)槭澄锎碳ば缘氖澄锶绱笏馑鶎?dǎo)致的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾顆大棗來(lái)消除?？崭箷r(shí)間過(guò)長(zhǎng)也容易導(dǎo)致口臭哦，所以大家在飲食上面一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有規(guī)律性的進(jìn)食。

　　預(yù)防口臭的方法

　　1、食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉用水沖洗干凈，涼開(kāi)水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過(guò)濾。服用時(shí)可加入少許涼開(kāi)水，每天早晚各飲1杯，堅(jiān)持兩周。便可見(jiàn)效。