3.沒(méi)有節(jié)食卻體重明顯下降，或體重增加(例如一個(gè)月的體重變化超過(guò)5%)，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

　　4.輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

　　5.激動(dòng)不安，或者反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此(通過(guò)自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明)。

　　6.疲勞或者無(wú)精打采，幾乎每天都如此。

　　7.感覺(jué)自己或者環(huán)境一無(wú)是處，或是感覺(jué)過(guò)多的、不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因?yàn)樯《载?zé)或者內(nèi)疚。

　　8.思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(通過(guò)自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明)。

　　9.反復(fù)想到死(不僅是對(duì)死亡存在恐懼)，反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒(méi)有明確計(jì)劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計(jì)劃。

　　還有一些輕度郁抑癥的癥狀，但是以上所列出的是常見(jiàn)的抑郁傾向的精神癥狀，凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著以上9個(gè)特征的部分特征。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于輕度抑郁癥是什么都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，輕度抑郁癥在我們生活中還是比較多見(jiàn)的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?fù)。