1、呼吸系統(tǒng)疾病

　　雖說任何疾病都有自己的名稱，但它們都是有一個(gè)統(tǒng)稱，如患有慢性支氣管炎或者肺氣腫等疾病，這些疾病的統(tǒng)稱是呼吸系統(tǒng)疾病，對于這些疾病，自身是很難察覺的，只有用高科技儀器才能檢測出現(xiàn)，但除此之外，還可以觀察自身的指甲，因?yàn)槿绻讣咨铣霈F(xiàn)白線時(shí)，可以說明自己患上呼吸系統(tǒng)疾病。

　　2、肝硬化

　　人體各器官都有主次之分，除了心臟和腎之外，為重要的就是肝臟，中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血、腎藏精”，肝臟“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo)，而精血同源，兩者會相互影響。所以，指甲出現(xiàn)變化時(shí)，可以說明肝臟出現(xiàn)問題。因此，當(dāng)指甲的表面出現(xiàn)白線時(shí)，很有可能是肝硬化的前兆。

　　3、心臟問題

　　多數(shù)人都會忽視身體出現(xiàn)的異常，有些人的胸口總是會出現(xiàn)心絞痛的情況，如果不是經(jīng)常性的，可以忽視，但如果出現(xiàn)的頻率很高，而且手部的指甲又出現(xiàn)白線，這時(shí)千萬不要再忽視，因?yàn)檫@很有可能是心臟有問題。

　　4、缺鐵、鋅

　　據(jù)調(diào)查顯示，80%以上的人都有不同程度的貧血，這種疾病的出現(xiàn)主要是因?yàn)樽陨砣狈﹁F元素，如何可以知道缺少鐵元素?其實(shí)除了看面色之外，也可以觀察指甲。如果指甲上有白線，指甲表面變薄，粗糙易斷裂，可能是由于缺鐵缺鋅引起的。所以，想要知道自身是否缺少元素鐵、鋅，可以觀察指甲是否出現(xiàn)白線。

　　如果體內(nèi)缺少這些元素，除了服用藥物之外，還可以通過改變自身的飲食來補(bǔ)充元素。平時(shí)可以多吃瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品、核桃仁等食品中鋅含量較高的食物。菠菜、黑木耳、動物血等食物是含鐵較高的。所以，可以根據(jù)缺乏哪種元素而選擇對應(yīng)的食物。