對于疾病我們常常從自己的觸覺、視覺、味覺中發(fā)現(xiàn)，如觸摸到身體的腫塊、疙瘩;看到自己的膚色、發(fā)色;嘗到口中的苦味、咸味等。所以預防疾病不能僅僅依靠醫(yī)生的發(fā)現(xiàn)，如同父母是孩子的第一任老師一樣，我們是自己身體的第一位醫(yī)生。

　　那么我們在生活中如何及時發(fā)現(xiàn)自身的疾病呢?下面小編就和大家一同來了解如何從臉色及時發(fā)現(xiàn)疾病，尤其對于40歲之后的男女來說，他們的臉上會出現(xiàn)哪些變化。

　　40歲之后的身體變化

　　不管是男人還是女人在40歲之后身體上都會出現(xiàn)很多的變化，這個時期女性會遇到更年期，而男人在這個期間腎會走下坡路。另外，40歲之后又是男女在事業(yè)的一個成功時期，此時的女性工作相對穩(wěn)定，男人社交面變廣，這樣讓女人容易肥胖，而男人則容易因為應酬多而出現(xiàn)多種隱性疾病。其實，這些問題帶來的疾病在男女的臉上也能看出來。

　　臉色黃

　　原因一、缺乏運動

　　這個時期的男女會因為缺乏運動，身體和皮膚的循環(huán)代謝受到影響，導致人體內積聚過多的廢物、廢氣、廢水，造成臉色泛黃和沒有生氣。

　　原因二、睡眠質量降低

　　更年期的男女會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而同時男人應酬多，熬夜多，導致睡眠質量下降。

　　原因三、內分泌失調

　　40歲之后的女人迎來更年期，導致內分泌失調出現(xiàn)皮膚黃、潮紅等問題。同時，此時的男人容易皮脂分泌旺盛，堆積在皮膚表面的油脂、老化角質和污垢會引起皮膚泛黃。

　　原因四、肝病

　　首先，此時的男人容易因為應酬多、飲酒多、吸煙多而導致肝臟疾病，出現(xiàn)肝病則容易臉色黃。

　　其次，肝臟作為人體解毒器官，如果出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結等，同樣會導致臉色黃。

　　臉色潮紅

　　原因一、過度美容

　　40歲之后的女性會更加注重保養(yǎng)，過度的關注自己的皮膚光澤、彈性和色斑。過度的美容或使用錯誤的化妝品會導致角質層變薄，對外界的陽光、藥物、氣溫等刺激比較敏感，出現(xiàn)潮紅現(xiàn)象。

　　原因二、高血壓

　　40歲之后的男女是高血壓的高發(fā)時期，如果伴隨臉色朝紅、頭暈、視力模糊等問題，可能是高血壓癥狀。