三、飲食方面

　　保持營養(yǎng)均衡，多吃含維生素C和維生素A的新鮮果蔬，如蘋果,青菜,菠菜,胡蘿卜等;少吃辛辣刺激及煎炸的食物，如辣椒,牛羊肉，餅干,炸油條,燒餅,快餐面等.同時海鮮及魚蝦蟹等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品好少吃或不吃。注意多喝水。

　　檢查

　　1.體征

　　鼻黏膜蒼白、雙下甲水腫，總鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。

　　2.皮膚點刺試驗

　　使用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原試劑，在前臂掌側(cè)皮膚點刺，20分鐘后觀察結(jié)果。每次試驗均應(yīng)進(jìn)行陽性和陰性對照，陽性對照采用組胺，陰性對照采用變應(yīng)原溶媒。按相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原試劑說明書判定結(jié)果。皮膚點刺試驗應(yīng)在停用抗組胺藥物至少7天后進(jìn)行。

　　3.血清特異性IgE檢測

　　抽患者靜脈血，做免疫學(xué)檢測，不受藥物及皮膚狀態(tài)的影響。確診變應(yīng)性鼻炎的過敏原，需要臨床表現(xiàn)病史、皮膚點刺試，血清特異性IgE檢測結(jié)果綜合考慮。

　　4.鼻激發(fā)試驗

　　是變應(yīng)性鼻炎診斷金標(biāo)準(zhǔn)，但具有風(fēng)險，臨床不作為常規(guī)方法。

　　預(yù)防

　　1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，避免感冒。

　　2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

　　3、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　4、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥，保持鼻內(nèi)的濕潤和潔凈。

　　5、是花粉擴散高峰時間，好不要在戶外久待，以免引起季節(jié)性鼻炎。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。

　　6、在干燥季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

　　7、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥，預(yù)防感冒。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于鼻子過敏的一些癥狀以及鼻子過敏應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預(yù)防鼻子過敏了。因此，想要避免鼻子過敏的話，則一定要進(jìn)行預(yù)防哦。