秘密武器之三、骨盆肌肉

　　在骨盆底肌肉群的努力下，陰道口平時處于閉合狀態(tài)，陰道前、后壁緊貼，使陰道成為一個關(guān)閉空間，從而抵御外界致病因素的入侵。但對有些人，尤其是有寶寶的媽媽而言，陰道壁比較松弛，這項功能會有所減弱，所以骨盆運動不可少。這樣可以使骨盆肌肉保持更好的彈性和收縮性，讓你的“裝備”處于良好狀態(tài)。

　　這項運動鍛煉的是處在骨盆底部的肌肉群。練習(xí)時站在地上，兩腳分開約30厘米，雙膝彎曲，骨盆向前、向上提高;然后轉(zhuǎn)到右方，到不能再向右為止，吸氣。腹部收緊;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向后撅起。重復(fù)做20次后再以相反的方向練習(xí)20次。

　　長時間坐著不動，下肢運動減少，血液循環(huán)減慢，容易在骨盆周圍屯集廢物，使骨盆肌肉氧氣供應(yīng)減少，營養(yǎng)不良，對生殖器官的支撐作用減弱。

　　秘密武器之四、輸卵管纖毛

　　輸卵管相對子宮而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的問題，很可能穿房越脊而來。

　　輸卵管是我們的防御底線，它的某些上皮細(xì)胞會分化成纖毛細(xì)胞，這些纖毛輕輕向子宮方向擺動，整個輸卵管也向子宮方向不斷蠕動，推送侵入的致病菌回到子宮。

　　它需要

　　不被其他感染波及，激素水平正常。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于小便時尿道有灼熱感是怎么回事都是有了一個比較全面的了解了吧，小便時尿道有灼熱感在我們生活中還是比較多見都，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復(fù)哦。