秘密武器之三、骨盆肌肉

　　在骨盆底肌肉群的努力下，陰道口平時(shí)處于閉合狀態(tài)，陰道前、后壁緊貼，使陰道成為一個(gè)關(guān)閉空間，從而抵御外界致病因素的入侵。但對(duì)有些人，尤其是有寶寶的媽媽而言，陰道壁比較松弛，這項(xiàng)功能會(huì)有所減弱，所以骨盆運(yùn)動(dòng)不可少。這樣可以使骨盆肌肉保持更好的彈性和收縮性，讓你的“裝備”處于良好狀態(tài)。

　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的是處在骨盆底部的肌肉群。練習(xí)時(shí)站在地上，兩腳分開約30厘米，雙膝彎曲，骨盆向前、向上提高;然后轉(zhuǎn)到右方，到不能再向右為止，吸氣。腹部收緊;呼氣，將骨盆拉回，同時(shí)臀部盡量向后撅起。重復(fù)做20次后再以相反的方向練習(xí)20次。

　　長時(shí)間坐著不動(dòng)，下肢運(yùn)動(dòng)減少，血液循環(huán)減慢，容易在骨盆周圍屯集廢物，使骨盆肌肉氧氣供應(yīng)減少，營養(yǎng)不良，對(duì)生殖器官的支撐作用減弱。

　　秘密武器之四、輸卵管纖毛

　　輸卵管相對(duì)子宮而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的問題，很可能穿房越脊而來。

　　輸卵管是我們的防御底線，它的某些上皮細(xì)胞會(huì)分化成纖毛細(xì)胞，這些纖毛輕輕向子宮方向擺動(dòng)，整個(gè)輸卵管也向子宮方向不斷蠕動(dòng)，推送侵入的致病菌回到子宮。

　　它需要

　　不被其他感染波及，激素水平正常。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于小便時(shí)尿道有灼熱感是怎么回事都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，小便時(shí)尿道有灼熱感在我們生活中還是比較多見都，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復(fù)哦。