每一個人都希望擁有一個健康的身體，但是一不小心就會被疾病所纏身，以至于嚴(yán)重影響人們的身心健康。其實(shí)，要想更好的延壽，做好養(yǎng)生防病的事項是相當(dāng)關(guān)鍵的。但是，防病的方法有很多種，其中，按摩穴位便是中醫(yī)養(yǎng)生比較推崇的一種方式。今天小編則為大家講解下，經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩便能起到巧防5種疾病的目的，想要了解的朋友速來了解一下!

　　按摩耳朵能預(yù)防哪5種疾病

　　耳朵是聆聽外界聲音的重要器官，同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)，且和人體內(nèi)的五臟六腑的相互對應(yīng)，所以經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩實(shí)則就相當(dāng)于對體內(nèi)的器官進(jìn)行按摩，從而達(dá)到防病養(yǎng)生的目的。

　　1、失眠多夢

　　人生幸福的事情莫過于踏實(shí)、舒心的睡個好覺，但是對于一些患上失眠的人，實(shí)在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴(yán)重影響第二天的精神狀態(tài)。

　　而中醫(yī)理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導(dǎo)致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應(yīng)的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應(yīng)的穴位，經(jīng)常按摩耳窩能對其產(chǎn)生良好的刺激，有利于增強(qiáng)心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。

　　另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經(jīng)常對其進(jìn)行按摩能有效的調(diào)節(jié)大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態(tài)中，從而能很好的使得緊張的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，從而達(dá)到輔助睡眠的作用。

　　2、止咳化痰

　　生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫(yī)認(rèn)為這是身體出現(xiàn)了痰濕而引起的，若不能及時的采取治療，很容易發(fā)展成為一種慢性疾病。因此，針對這些癥狀，我們不妨通過按摩耳朵的方法進(jìn)行緩解。

　　在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區(qū)、三焦這5個部位的反射區(qū)，在對耳朵進(jìn)行按摩的時候能很好的對其產(chǎn)生刺激按摩作用。