尿頻的預防

　　第一、是控制飲食結構，避免攝入過多的酸性物質，加劇酸性。酸堿平衡飲食對預防經常排尿有很大的關系。

　　第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

　　第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。

　　第四、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。

　　第五、遠離煙，酒。煙草和酒精是典型的酸性食品，不受控制的飲酒和吸煙，身體容易導致酸化。

　　治療

　　1、膀胱訓練療法，增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。

　　2、配合藥物治療，采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。

　　3、局部用藥，用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。

　　4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。

　　5、適當服用小劑量雌激素治療。

　　6、茯苓、桃仁有療效。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于尿頻尿急的情況都是有一定的了解的吧，尿頻尿急對于我們來說還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊吣軌蛟缛湛祻团?。