坐骨神經(jīng)痛其實(shí)好的方法就是飲食調(diào)理，飲食的方法能幫助我們很好的調(diào)理身體，因?yàn)樽巧窠?jīng)痛患者是有很多的飲食禁忌的，如果不能及時(shí)的調(diào)理可能后果會很嚴(yán)重。

　　坐骨神經(jīng)痛的飲食禁忌

　　1、少量飲酒

　　少量飲酒對本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升。

　　2、多食兩素

　　兩素即維生素和纖維素。

　　3、合理膳食

　　宜鈣質(zhì)豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。

　　4、多吃蔬果

　　多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

　　5、避免大量飲酒

　　因?yàn)榫屏窟^多，對肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。

　　6、忌暴飲暴食

　　適當(dāng)控制飲食的量，合理搭配雜糧，避免肥胖，以免加重病情。

　　7、忌辛辣刺激性的食物

　　如辣椒、大蒜、芥末等不利于疾病的恢復(fù)。

　　8、忌吸煙

　　有害物質(zhì)一氧化碳，它能置換血液中紅細(xì)胞內(nèi)的氧氣，使坐骨神經(jīng)干本來不充足的營養(yǎng)成分更加減少，可使病情加重。

　　結(jié)語：以上介紹的坐骨神經(jīng)痛吃什么藥的相關(guān)知識都了解了嗎?坐骨神經(jīng)痛藥物控制的效果很一般，輔助治療效果還是很不錯(cuò)的。平時(shí)的時(shí)候飲食注意我們一定要注意了，這樣才能更好的幫助我們緩解不適。