等2個(gè)小時(shí)，倒出一大湯匙這種蘿卜蜂蜜汁，用溫水稀釋?zhuān)惶旆?~5次，第二天起就可停止咳嗽，還有助于治療氣喘。

　　烤橘子

　　建議橘肉和橘皮一起吃，有止咳的功效。用火烤橘皮，使短時(shí)間內(nèi)鮮橘皮在火的作用下變成陳皮。

　　因鮮橘子有較多的水分，火烤橘子相當(dāng)于單味陳皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利濕、理氣、除燥等功效，橘肉富含維C，能增強(qiáng)抗炎功效，抵抗支氣管的炎性反應(yīng)。

　　芝麻冰糖水

　　夜晚咳嗽變重，幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水，可生津、潤(rùn)肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，開(kāi)水沖服。有效緩解夜咳，主要適宜干咳無(wú)痰者。

　　如何預(yù)防咳嗽

　　人們常說(shuō)：防大于治。誠(chéng)然，能夠預(yù)防就會(huì)避免我們?cè)馐芸人詭?lái)的身體不適。

　　注意保暖

　　咳嗽在很多情況下都是由風(fēng)寒導(dǎo)致，一陣?yán)淇諝獾那忠u就很可能讓我們備受咳嗽的困擾。因此，對(duì)經(jīng)?？人缘娜藖?lái)說(shuō)，保暖是第一要領(lǐng)，尤其在春秋之際，受寒尤其普遍。

　　遠(yuǎn)離過(guò)敏源

　　引發(fā)咳嗽的另一大因素就是過(guò)敏，因此，有過(guò)過(guò)敏性咳嗽史的人要盡量避開(kāi)花粉、油煙等的侵襲。

　　結(jié)語(yǔ)：根據(jù)小編今天的整理相信各位對(duì)于治療咳嗽的方法都有所學(xué)習(xí)和了解，希望有咳嗽的朋友可以試試小編的方法。小編在此也提醒各位要多注意保暖，才能徹底根治咳嗽。后祝各位身體健康。