心肌梗塞飲食注意事項

　　控制總熱量的攝入

　　臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機率要大，因為脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，導(dǎo)致心肌功能減弱，所以，要控制體重，限制總熱量。在休息的情況下，每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜。

　　少食多餐

　　好是少時多餐，拒絕暴飲暴食，吃一些低糖低油脂的食物是很好的，一些像辣椒之類的刺激性食物就不要吃了。

　　心肌梗塞患者平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃。

　　燉湯的話請注意把上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水。

　　限制食鹽

　　鈉攝人過多，就能增加血管對各種升高血壓物質(zhì)的敏感性，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。

　　鈉還有很強的吸收水分的作用，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)。所以，心肌梗塞的患者每日食鹽量不應(yīng)超過4g。

　　飲食清淡

　　發(fā)病開始的1～2天，僅給熱水果汁、米湯、蜂蜜水、藕粉等流質(zhì)飲食，每日6～7次，每次100～150毫升。若患者心功能好轉(zhuǎn)，疼痛減輕后，可逐漸增加一些瘦肉、蒸雞蛋白、稀米粥等飲食。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于心肌梗塞的一些情況以及一些飲食上的禁忌，希望廣大朋友能夠養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，合理飲食，管好自己的身體，才能夠去好好的工作和實現(xiàn)自己的人生價值。