飲食的結(jié)構(gòu)

　　注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚、腌肉等。

　　及時(shí)診治

　　有鼻竇疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，祛除潛在的危險(xiǎn)因素，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的檢查。

　　減少危險(xiǎn)因素

　　要注意減少和危險(xiǎn)因素的接觸，要少吃或者不吃腌制的食物，例如咸魚、咸菜、腌肉。注意不要吸煙。

　　關(guān)注身體情況

　　遇有下列情況者，應(yīng)警惕鼻咽癌可能性，應(yīng)及早看醫(yī)生和做檢查?；乜s性血涕;出現(xiàn)耳鳴，耳悶、聽力減退;頭痛，特別是持續(xù)性偏頭痛;頸淋巴結(jié)腫大、面麻、復(fù)視等。

　　保持心情開朗

　　精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過度疲勞。對(duì)于慢性鼻竇炎者，要及早治療，并且治療要有信心與恒心。

　　嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品

　　加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒(鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，繼而引發(fā)鼻竇癌的發(fā)生)。

　　冷水洗臉

　　無(wú)論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。這也是預(yù)防鼻竇癌的發(fā)生的方法之一。

　　總結(jié)：本文為大家介紹了鼻竇癌，相信大家看完之后對(duì)鼻竇癌都有了初步的認(rèn)識(shí)。此外，文中還介紹了鼻竇癌的癥狀和預(yù)防的方法，這些供大家參考。在生活當(dāng)中要注意預(yù)防疾病，保持身體健康。