防止暴怒傷肝
肝為剛臟，喜舒暢而惡抑郁。怒則傷肝，精神抑郁日久或突然、強烈的暴怒皆可導(dǎo)致肝之氣血失調(diào)，影響肝的疏泄功能，誘發(fā)肝病加重。故肝病患者宜暢情志，節(jié)嗜欲，避免過度不良精神因素尤其是憤怒等的刺激。
避免思慮過度
思慮過度會傷脾，容易導(dǎo)致內(nèi)濕與濕熱疫毒相合，使得肝病加重或者是復(fù)發(fā)。如果只是肝病脾不虛，那么病情單一，比較容易治療。
若憂思傷脾，則肝病易于傳脾，致肝脾同病，使病情趨向復(fù)雜，治療變得更加棘手。故肝病調(diào)養(yǎng)宜保持平和的心態(tài)，淡泊寧靜，避免久思多慮加重病情。
保持樂觀向上
心情舒暢，情緒飽滿，可以增強機體的免疫功能，提高抗病能力。肝病患者宜保持心情舒暢、情緒樂觀向上，樹立起生活的信心和勇氣。
切莫因疾病產(chǎn)生悲觀、消沉、畏懼等情緒。平時應(yīng)適當(dāng)參加文體活動，振奮精神，從而有效排遣消沉、沮喪和憂悲等不良情緒。
忌飲酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛均由肝臟代謝，并對肝臟有損害，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死，加重病情。同時肝炎患者解毒能力降低，酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，發(fā)生脂肪肝。
忌食煎炸炒食物
在煎炸炒等烹飪過程中，由于脂肪氧化產(chǎn)生的丙烯醛，經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)肝臟，損害肝實質(zhì)細(xì)胞，加重肝病。此外，煎炒炸食物比較堅硬，也是導(dǎo)致肝硬化患者上消化道出血的重要因素。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對肝膽病的癥狀都有了大致的了解。肝膽是重要器官，若是出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時確定原因，控制病情，防止情況惡化。
