如今的人們由于壓力大或者生活習(xí)慣不良等，經(jīng)常會(huì)有很多亞健康的癥狀，比如腰酸痛就是很多人都會(huì)有的病癥，人們也深受它的困擾，因?yàn)檠嵬唇o生活工作都帶來(lái)了影響。那么，腰酸痛是什么原因引起的?腰酸痛怎么辦好呢?一起來(lái)看看吧。

　　腰酸痛是什么原因引起的

　　生活節(jié)奏加快，所以女性壓力也逐漸的變大，很多女性上班族都會(huì)有腰酸痛的病癥，有的人認(rèn)為女性經(jīng)期前后腰酸痛是很正常的現(xiàn)象，其實(shí)不是的，引起女性腰酸痛的原因有很多，主要有以下這些因素。

　　1、腰肌勞損

　　千萬(wàn)不要以為現(xiàn)代女性不從事體力勞動(dòng)就不會(huì)有腰肌勞損的問(wèn)題。事實(shí)上腰肌勞損不僅僅是一種常見有骨科疾病，更是慢性疾病的一種，其與勞累后癥狀明顯，反復(fù)發(fā)作為主要特點(diǎn)。現(xiàn)代女性由于長(zhǎng)期伏案工作的原因也容易出現(xiàn)腰肌勞損的問(wèn)題。

　　2、泌尿系統(tǒng)疾病

　　女性朋友在工作中，如果長(zhǎng)期久坐卻沒有做好私處的衛(wèi)生工作，這樣就很容易引起尿道感染，從而引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。如果主要癥狀是腰部脹痛，但沒有及時(shí)處理的話這種疼痛是會(huì)延伸到會(huì)陰部的，所以女性朋友要謹(jǐn)慎。

　　3、受涼

　　愛美是女性的天性，而如果腰部，脊椎部受涼，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)后如果不注意保暖，而濕邪入體的話，那么是很容易引起腰痛，甚至?xí)绊懙郊棺档恼；顒?dòng)的。

　　4、妊娠

　　女性在懷孕期間，由于胎兒的增大，必然會(huì)給腰部施加更大的壓力，如此一來(lái)即很有可能會(huì)壓迫到盆腔神經(jīng)、血管，引起韌帶松弛，從而引起腰疼，同樣的初產(chǎn)婦在產(chǎn)婦如果過(guò)于勞累，受涼，或者長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)的話，那么也很容易引起腰疼。

　　5、盆腔炎

　　一般來(lái)說(shuō)，女性感染了盆腔炎后，除了腰疼之外，還會(huì)有白帶增多、小腹墜痛、形體消瘦等癥狀。

　　6、腎虛

　　生活中很多人都認(rèn)為只有男性朋友才會(huì)有腎虛的問(wèn)題，事實(shí)上 女性如果腎虛，那么其整個(gè)腰部都有可能出現(xiàn)隱痛、酸軟無(wú)力等癥狀，這一點(diǎn)在同房之后，或者過(guò)于勞累之后尤為明顯。

　　7、不良的生活習(xí)慣

　　比如愛穿高跟鞋，導(dǎo)致下肢的受力不平衡等原因都會(huì)直接影響到身體的反應(yīng)能力的，再者在日常行走的過(guò)程中如果不注意的話，也很有可能會(huì)引起急性腰扭傷，從而加重腰疼之感。