這種疾病大多是神經(jīng)功能基本，是在書寫的時候，由于手肌緊張，導致書寫功能障礙。病人在寫字的時候困難。
這種痙攣現(xiàn)象主要發(fā)生在手指、腕部甚至整個上肢。有的病例引起固有伸肌呈痙攣性強直收縮，繼之沿食指及中指漸漸蔓延到固有伸拇指長肌收縮，產(chǎn)生拇指外展。此病重要的特點是書定時痙攣，不寫字時癥狀消失。
減少自我關注
它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發(fā)現(xiàn)你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強化。
而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環(huán)境等。
放棄控制意圖
它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。
問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。
手術治療
對于癥狀嚴重，影響日常生活的患者，可以手術治療。手術治療有兩種方式，第一種是立體定向微電極導向丘腦Vim核射頻加熱毀損術(俗稱細胞刀);還有一種是腦深部電刺激手術。
總結：通過上文的介紹，相信大家對手抖的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了手抖的應對措施，這些僅供大家參考。若是手抖的比較嚴重的，還是要及時去醫(yī)院進行檢查治療。
