說(shuō)起尿結(jié)石，大家可能都不是很熟悉，那么關(guān)于尿結(jié)石，大家有多少了解呢?尿結(jié)石快的排出方法有哪些呢?怎樣預(yù)防尿結(jié)石呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。

　　尿結(jié)石快的排出方法

　　1、大量飲水

　　對(duì)于尿結(jié)石，大量的飲水是可以有助于排出的，還可以有一定的預(yù)防作用，但是大量的飲水會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)以及一些不良的影響，希望大家能夠注意。

　　2、食療

　　還可以通過(guò)飲食的方法，可以吃黑木耳，黑木耳對(duì)于結(jié)石有一定的化解作用，但是就是單純的吃黑木耳是不會(huì)有很明顯的效果的，希望大家能夠注意。

　　3、運(yùn)動(dòng)

　　不少人認(rèn)為如果尿道結(jié)石不大，可以通過(guò)大量運(yùn)動(dòng)將尿路結(jié)石運(yùn)動(dòng)到尿道，借助壓力排出。但是大量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量出汗、尿液濃縮，加重尿道結(jié)石，影響尿道結(jié)石排出。另外，稍微大點(diǎn)的結(jié)石可能造成嵌頓的情況，甚者發(fā)生尿潴留，反而造成危害。臨床上發(fā)生于尿道的結(jié)石多來(lái)自于其上的泌尿系統(tǒng)，有可能讓其他部位的結(jié)石脫落，造成更多的結(jié)石掉落尿道。

　　4、手術(shù)治療

　　手術(shù)治療尿道結(jié)石是開(kāi)放性的。開(kāi)刀將尿道結(jié)石取出，有個(gè)大的缺點(diǎn)就是創(chuàng)傷大，容易造成感染，導(dǎo)致其他并發(fā)癥。

　　怎樣預(yù)防尿結(jié)石

　　1、改變尿石形成環(huán)境

　　根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為多，約占 80%。有個(gè)別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據(jù)分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住⒏咛呛透咧撅嬍?，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。