肺癌、胃癌、肝癌、食道癌，這些都是我們所耳熟能詳?shù)陌┌Y，可你知道牙癌嗎?人身上堅固的牙齒也會反生癌變嗎?

　　牙癌其實離我們并不遙遠，假使我們不關注口腔健康，殘留在牙齒間的食物殘渣無法得到及時清理，導致細菌滋生，產生亞硝胺等致癌的有害物質，或者存在抽煙喝酒的習慣，酒精這種有機溶劑可以把煙草中的致癌物質溶解吸收;這些不良的生活習慣都是導致牙癌的原因。那么，我們怎么判斷自己是否患上牙癌了呢?它在早期有什么癥狀表現(xiàn)呢?

　　1、斑塊

　　如果口腔粘膜開始變得粗糙、厚重或呈硬結，特別是發(fā)生在白斑、色斑及黑痣的情況，很可能是出現(xiàn)癌變了。

　　2、潰瘍

　　牙齦上出現(xiàn)腫塊，而且極易出血，形成潰瘍，而且潰瘍長時間無法愈合，潰爛程度不斷加深，面積不斷加大，這也可能是癌變導致的。

　　3、牙齒松動

　　牙齒無故出現(xiàn)松動，甚至脫落還伴有疼痛的情況出現(xiàn)時，可能是早期牙癌所導致的。

　　4、頸部淋巴結腫大

　　如果頸部的淋巴結出現(xiàn)腫大現(xiàn)象，可能是牙齦中的癌細胞轉移至頸部所導致的。

　　在生活中，我們應該怎么做才能有效避免牙癌的出現(xiàn)呢?

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，飯后記得漱口，保持口腔潔凈衛(wèi)生，不給細菌滋生的任何空間。

　　2、避免煙、酒、檳榔

　　資料顯示，男性牙癌的發(fā)病率遠高于女性，這和他們喜歡抽煙、喝酒、嚼檳榔的習慣有很大的關系，酒精會吸收煙草中的致癌物，而檳榔中的含有的煙草和石灰也是很強的致癌物。

　　3、飲食

　　平時多吃一些含鈣量高的食物，這有助于堅固我們的牙齒;此外，新鮮的瓜果蔬菜也要多吃，提高維生素和微量元素的攝入，降低出現(xiàn)口腔疾病的風險。

　　生活中，如果我們只要我們注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，口腔疾病一定會離我們遠去，牙癌自然無從談起。

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