4、蘋果。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：果膠、膳食纖維

　　蘋果含有較多的鉀，對(duì)于高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發(fā)生。蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以預(yù)防肥胖。

　　5、西瓜。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：水分多、熱量少

　　西瓜含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過(guò)50克。西瓜有一定的治療腎炎和降低血壓的功效。西瓜還有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。

　　6、山楂。降糖關(guān)鍵點(diǎn)：鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿

　　山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿等，有助于血管健康。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動(dòng)脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。

　　糖尿病不宜吃的食物

　　1、含葡萄糖的水果

　　如葡萄、荔枝、甘蔗等。

　　2、含葡萄糖的食品

　　如白糖、紅糖、冰糖、蔗糖、麥芽糖、巧克力、奶糖等。

　　3、含膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪

　　如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃等。

　　4、含淀粉高的食品

　　如土豆、山芋、粉絲等。

　　總結(jié)：通過(guò)本文我們知道糖尿病人可以吃梨但一定要少吃。糖尿病是一種典型的富貴病，稍有不注意就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，血糖升高會(huì)嚴(yán)重危害健康。所以糖尿病人在飲食上一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃哦，不妨看看本文學(xué)習(xí)一下。