可能會(huì)有朋友受不了吃大蒜所散發(fā)出來的味道，那就試試下面這種食療方法吧。
3、金櫻子蓮芡粥
材料：金櫻子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，蓮子、芡實(shí)、山藥各15g，粳米50g。
做法：先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，濾汁去渣，然后加入蓮子、芡實(shí)、山藥、粳米及水適量，共煮成粥。1日分2次食用。
功效：可溫腎止瀉，用于五更泄瀉，腸鳴則瀉，瀉后則安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
腸炎的飲食是非常需要注意的，相信大家都知道。但是都要注意哪些細(xì)節(jié)呢?我們一起接著看一下。
1、飲食要有規(guī)律
腸炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。
2、遠(yuǎn)離煙酒辛辣刺激食物
酒精對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。
3、忌過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，加重病癥。
4、忌不潔飲食
腸炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
結(jié)語：腸炎患者在日常生活中，多吃些增加腸胃蠕動(dòng)的食物以及新鮮的嫩葉蔬菜等。在飲食上盡量避免抽煙喝酒或者是食用刺激性較強(qiáng)的食物，飲食規(guī)律化以及注意飲食衛(wèi)生都是有效的預(yù)防腸炎和避免腸炎病情加重的方法。
