6、高血壓
高血壓頭暈之前會(huì)出現(xiàn)暈厥，休息后緩解，伴有頭痛、視物模糊，視網(wǎng)膜改變有出血、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。滲出、視乳頭水腫。
7、過(guò)度通氣綜合癥
過(guò)度通氣綜合癥可引起頭暈持續(xù)數(shù)分鐘，如發(fā)作頻繁，頭暈在發(fā)作間歇期可持續(xù)存在，伴有出汗、蒼白、呼吸困難、胸部縮緊感、心悸、震顫、乏力，外周循環(huán)衰竭、感覺(jué)異常。
8、低血糖
空腹血糖降低可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致頭暈，伴有頭痛、視物橫糊、煩躁不安、精神狀態(tài)改變。
1、西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素，從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁
研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管，預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋(píng)果
含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動(dòng)脈硬化的物質(zhì)，能軟化血管，疏通血脈，用于防治腦動(dòng)脈硬化，血管性頭痛。
4、酸奶
大腦缺鈣同樣會(huì)發(fā)出頭痛信號(hào)。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
5、魚(yú)
無(wú)論是咸水魚(yú)或淡水魚(yú)，均含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，緩解頭痛。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)頭暈的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?頭暈可能是貧血、心律失常、頸動(dòng)脈竇敏感性過(guò)高、肺氣腫、全身焦慮綜合征等原因造成的，以上小編還介紹了頭暈吃什么食物好，大家可要牢記哦。
