7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂，覺(jué)得它太酸了，或者是吃下一個(gè)就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來(lái)就成為健脾開(kāi)胃，消食化滯，活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、淀粉、蘋(píng)果酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降壓、強(qiáng)心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用，它可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、增值和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細(xì)胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者應(yīng)該吃的水果了。
3、葡萄
營(yíng)養(yǎng)素：鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及維生素C。鐵可預(yù)防貧血，不過(guò)主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質(zhì)，建議買(mǎi)可以連皮吃的進(jìn)口葡萄。葡萄果肉軟，甜度夠，如果給小小孩吃，好同時(shí)將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ)，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、紅棗
紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且吃起來(lái)很方便。可以直接食用，也可以泡在開(kāi)水里。并且紅棗中維生素含量高，據(jù)調(diào)查，連續(xù)吃大棗的病人，恢復(fù)健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時(shí)紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A和C等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
因此，患有子宮肌瘤的患者，應(yīng)該多吃些紅棗來(lái)提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對(duì)于子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血有十分理想的食療作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)子宮肌瘤的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)改變、腹塊、壓迫癥狀、疼痛、低糖血癥等，所以女性朋友一定要做好預(yù)防子宮肌瘤的準(zhǔn)備，以上小編也介紹了預(yù)防子宮肌瘤的方法。
