3、聽會(huì)穴:先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方,與小豁口平齊,張嘴時(shí),凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及,類似擊鼓的聲音。

　　治療耳鳴小竅門

　　1.1、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克

　　用法:先以五味子250克,文火炒微焦為度,備用。用時(shí)按上述劑量加開水400~500毫升分3次溫飲,每日1劑。

　　1.2、生姜49片、全蟲49個(gè)

　　用法:同炒,以姜干為度,共研為細(xì)末,溫酒沖服,過2~4小時(shí),再進(jìn)1服。

　　主治:痰濁上升,壅塞清竅所致耳鳴、耳聾,證見兩耳蟬鳴不息,有時(shí)閉塞憋氣,聽音不清,頭昏沉重,胸悶院滿,苔膩,脈滑。

　　1.3、蔥汁

　　用法:滴入耳內(nèi)2滴。

　　主治:因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。

　　1.4、大蔥1根

　　用法:將蔥尖插入耳內(nèi)。

　　主治:耳鳴、耳聾。

　　總結(jié)：耳鳴的產(chǎn)生原因多種多樣，有外部條件的影響，也有自身身體原因。如果是因?yàn)橥饨绛h(huán)境嘈雜引起的耳鳴，大家只需離開當(dāng)時(shí)的環(huán)境即可。如果是自身的情緒影響，就要求大家及時(shí)調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松自己。小編給大家分享了幾種治療耳鳴的小竅門，如果有耳鳴的困擾，大家可以試一下。