我們平時不良的生活習慣很容易引起疾病，吃辛辣的食物很容易就上火，導致心火旺。當然上火不止心火旺還有其他一些癥狀，我們今天主要就來了解心火旺的癥狀有哪些?心火旺怎么調(diào)理?心火旺吃什么?

　　心火旺的癥狀

　　口舌生瘡

　　中醫(yī)認為舌為心之外苗，因此心火旺盛在口腔內(nèi)的反應即為明顯。一般心火旺的人很容易出現(xiàn)口干口渴、口腔潰瘍甚至口舌生瘡的情況。

　　失眠多夢

　　心火旺會影響睡眠，導致無法正常的工作。虛火旺可表現(xiàn)為悸煩不寧，寐少夢多，而實火旺的人者容易出現(xiàn)心悸陣作，煩熱躁動不安，入睡后多噩夢。

　　心煩易怒

　　心火內(nèi)盛容易擾亂心神，故而心火旺的人特別容易心煩易怒，甚至嚴重者可出現(xiàn)狂躁譫語等癥狀。

　　小便黃赤

　　中醫(yī)認為心與小腸相表里，而小腸在人體中具有分清泌濁的功能，若是心火下移之小腸，則可出現(xiàn)小便短赤灼熱。

　　心經(jīng)實火旺的癥狀

　　心經(jīng)實火旺盛是因為邪熱內(nèi)蘊，痰火內(nèi)郁或者情志所傷、五志過極化火所致。主要表現(xiàn)為反復的口腔潰瘍、口干、小便短赤、大便秘結，面紅、發(fā)熱、舌紅舌苔黃、心煩易怒等癥狀。

　　心經(jīng)虛火旺的癥狀

　　心經(jīng)虛火多是因為勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢所致。主要表現(xiàn)為容易疲勞、形體消瘦，低熱、盜汗、心煩、口干大便干結、小便短黃、舌紅、舌苔少，脈細數(shù)等癥狀。

　　心火旺怎么調(diào)理

　　喝蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。