我國現(xiàn)在近視的人群越來越多了，很多人會出現(xiàn)近視也是因為平時不注意，引起近視的原因有哪些呢?我們都知道現(xiàn)在近視不好治療除了手術(shù)就是佩戴矯正鏡，近視的危害有哪些呢?平時家長都會讓孩子多注意用眼，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防近似?想知道一定要繼續(xù)看哦。
近視的原因
疾病
一些疾病是導(dǎo)致出現(xiàn)近視的一大原因，在出現(xiàn)疾病時我們一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行治療，有一部分患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，而這些患者一般都出現(xiàn)過眼球膨大的情況，眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。
噪音
日常的噪音也會導(dǎo)致出現(xiàn)近視，這一點很多人應(yīng)該不清楚，已經(jīng)有不少的專家經(jīng)過研究表明，噪音強度高達90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，這時人在識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。
礦物質(zhì)元素不足
經(jīng)過一些醫(yī)學(xué)證明，當人體缺少鈣、鉻等礦物元素是也會出現(xiàn)近視，這些元素也是保證青少年視力正常的一個重要條件，鈣元素是一種重要的物質(zhì)，它在維持眼晶體正常壓力起到了極大的作用，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，所以適當?shù)爻砸恍┐旨Z有益于視力健康。
甜食食用過多
甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。
用眼時間過長
導(dǎo)致青少年視力降低主要的原因當屬用眼時間過長。一種就是因為日常學(xué)業(yè)過于繁重，所以長時間用眼，還有一種就是，現(xiàn)在的青少年對于各種電子產(chǎn)品都有謎一般的執(zhí)著，這些長時間的用眼都會導(dǎo)致孩子們的視力下降。
睡眠不足
不要認為睡眠不足只會出現(xiàn)在成人生活中。隨著孩子的學(xué)業(yè)加重，各種興趣愛好增多，這些都會導(dǎo)致孩子對于睡眠時間不好的控制，10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，所以家長好保證孩子有9-11個小時的睡眠時間。
父母遺傳
近視超過600度以上的就有大概率遺傳給自己的子女，高度近視屬于隱形遺傳;父母親單方高度近視遺傳概率就偏低，如果雙方都高度近視，遺傳概率就接近百分百。
1.注意營養(yǎng)
