4、影響視力

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”。眼睛之所以可以看見東西，是依賴于肝氣的疏泄和肝血的滋潤(rùn)。肝功能是否正常，很自然的就會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)。脂肪肝患者在視力上常表現(xiàn)出眼睛突然之間看不清楚周圍的物體，片刻之后自然恢復(fù)或者出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降等癥狀。

　　5、影響消化功能

　　胃、腸、肝、膽都是消化系統(tǒng)的重要器官。機(jī)體攝取的三大營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、脂肪、糖)都要經(jīng)過肝臟的代謝才能夠被有效吸收。脂肪肝直接影響胃腸道的消化功能，導(dǎo)致消化不良、食欲減退，勉強(qiáng)進(jìn)食后也會(huì)感覺腹脹、惡心。

　　6、降低個(gè)人免疫力

　　脂肪肝患者肝細(xì)胞脂肪變性或壞死，使肝臟免疫功能下降，抵抗力變差。另外，肝臟是人體內(nèi)的解毒器官。人體代謝過程所產(chǎn)生的有害物質(zhì)以及大量進(jìn)入人體的毒素都要在肝臟內(nèi)通過各種方式轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害的物質(zhì)排出體外。脂肪肝患者由于肝細(xì)胞脂肪發(fā)生變性，解毒功能降低，容易造成各種毒素在體內(nèi)潴留，對(duì)機(jī)體造成很大的損害，個(gè)人免疫力也會(huì)隨之下降。

　　脂肪肝的飲食

　　1、輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意控制熱量攝入，以便使肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪逐漸氧化。一般情況下每千克體重供給熱量以83~104.6千焦耳左右為宜。

　　2、輕度脂肪肝患者要限制攝入脂肪和碳水化合物，每千克體重每天可供給脂肪0.5~0.8克，且宜選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克體重的供給量應(yīng)控制在2~4克。

　　3、輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜。高蛋白食物可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，有利于病人的康復(fù)，富含蛋白質(zhì)的食物主要有瘦肉、魚、蝦、家禽、奶制品和豆制品、新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜可滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

　　4、輕度脂肪肝患者平時(shí)可多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，諸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干貝、淡菜等，這些食物可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化。

　　5、輕度脂肪肝患者要適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及廢物的排泄。

　　結(jié)語：以上可以看出脂肪肝的危害還是很大的，所以我們一定要及時(shí)的控制病情，尤其是飲食方面要特別注意，不好的飲食習(xí)慣，會(huì)加重脂肪肝的病情，還有脂肪肝要早發(fā)現(xiàn)早治療，如果出現(xiàn)以上的幾種癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)檢查。