每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，在患有感冒發(fā)燒之后大家要做的就是及時(shí)降溫，得了感冒我們?cè)陲嬍撤矫嬉嘧⒁猓?a href='http://www.bigtreenational.com/taglist/1092371-1.html' target='_blank'>感冒吃什么事大家比較關(guān)心的問(wèn)題，在平時(shí)預(yù)防感冒是一件重要的事情，具體應(yīng)該怎么做呢，下面就為大家介紹。

　　感冒發(fā)燒

　　多喝水

　　我們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該要多喝水，即使去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)這么告訴你，主要是喝水我們會(huì)排尿，這樣就可以很順利的將人體內(nèi)的一些病毒排出，病毒減少了那么發(fā)燒和感冒的癥狀會(huì)減輕很多，感覺不會(huì)有那么難過(guò)了。

　　多休息

　　感冒發(fā)燒之后很多人要多注意休息，發(fā)燒會(huì)對(duì)我們的身體造成一系列的影響，如果不會(huì)得到很好的休息，那么人就會(huì)感覺異常的疲憊，這樣下去身體需要很久才能恢復(fù)，所以適當(dāng)?shù)男菹?duì)我們的身體恢復(fù)有很好的作用。

　　泡溫水澡

　　我們?cè)诔霈F(xiàn)發(fā)燒之后可以適合泡一個(gè)熱水澡，泡澡會(huì)讓我們的體溫下降1度左右，泡完澡之后人們會(huì)感覺很舒適，可以減輕感冒和發(fā)燒帶來(lái)的一系列不適的情況，并且泡澡可以幫助我們改善心情，大家在感冒的時(shí)候可以嘗試泡澡。

　　治療炎癥

　　很多時(shí)候發(fā)燒是因?yàn)樯眢w發(fā)生炎癥引起的，這種情況下想要盡快退燒的話就需要及時(shí)對(duì)炎癥進(jìn)行治療，需要吃消炎藥。

　　吃退燒藥或打退燒針

　　如果發(fā)燒的時(shí)候溫度超出38.5℃的話，就要適當(dāng)吃點(diǎn)退燒藥了，當(dāng)然也可以考慮打退燒針，退燒效果會(huì)更快。

　　血常規(guī)檢查

　　如果高燒持續(xù)不退，或者是反復(fù)發(fā)高燒，需及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行血常規(guī)檢查，以確定原因，對(duì)癥治療。

　　感冒吃什么

　　一、蘿卜

　　蘿卜中一定含有的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素是蘿卜素，蘿卜素對(duì)緩解感冒還有預(yù)防感冒有著一定的作用。所以平時(shí)在日常生活中可以多吃一些蘿卜，有助于防預(yù)防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿卜來(lái)緩解感冒給自身帶來(lái)的不舒服。

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜早日常生活中的一些市場(chǎng)中，也是可以買到的。蜂蜜中含有一些對(duì)我們?nèi)梭w有著非常好作用的生物活性物質(zhì)。這種物質(zhì)能激發(fā)我們?nèi)梭w的免疫力功能，它也能增強(qiáng)我們的免疫功能。每天早晚服用兩次就可以抵抗病毒入侵進(jìn)身體。

　　三、洋蔥，大蒜

　　我們都知道洋蔥那個(gè)氣味非常的難聞，所以我們不想吃，但是洋蔥那個(gè)氣味可以幫助我們抗寒，抵御感冒的來(lái)襲，而且洋蔥還具有一定的抑菌作用。洋蔥不僅有以上這些功能，它還能刺激胃，腸等分泌，從而促進(jìn)我們的消化，增加食欲。吃完大蒜后，我們嘴里的味道久久不能消失，所以平時(shí)的時(shí)候吃大蒜的人也很少，可是大蒜內(nèi)含有的硫化丙烯可以很好的抑制病原菌和寄生蟲。

　　四、清淡的湯和粥

　　在感冒期間，人體的腸，胃功能會(huì)變得非常的差，可能會(huì)導(dǎo)致吃飯沒有食欲，這時(shí)候，可以喝點(diǎn)清淡的湯和粥，會(huì)對(duì)消化有幫助。同時(shí)我們也可以喝點(diǎn)熱粥，喝熱湯引起身體發(fā)汗的作用，身體出汗了之后注意要喝水補(bǔ)充身體的水分。