當血壓偏低的時候，容易引起頭暈、眼昏、呼吸短促、胸痛等癥狀，如果沒有及時的處理治療，很有可能會引起暈厥的現(xiàn)象，因此，當出現(xiàn)血壓偏低的時候，應(yīng)該及時的治療，改善身體不適癥狀。

　　血壓偏低的時候，首先應(yīng)該注意休息，避免重體力、劇烈的運動，可以先找個地方坐下或者是躺下，注意動作一定要緩慢，防止血壓進一步的突然下降，尤其是起床的時候，不宜起的過猛，應(yīng)緩緩的起身。

　　血壓偏低的時候，還應(yīng)該注意預防貧血的癥狀，一般低血壓時，常常伴有貧血的現(xiàn)象，可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，補充身體的營養(yǎng)，提高身體的免疫能力。其中一些補血的食物要多吃，比如紅棗、豬肝、龍眼、菠菜等。

　　血壓偏低的患者還要注意避免吃一些降壓的食物，比如冬瓜、苦瓜、洋蔥、海帶、芹菜等，避免血壓進一步的降低?？梢赃m量的多吃一些食鹽，它可以提高血壓，緩解低血壓帶來的頭暈、疲乏無力等癥狀，平時還可以多喝水，能夠增加人的血容量，提高血壓值。

　　血壓偏低的患者平時可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，增強身體的體質(zhì)，每天保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時不要在悶熱或者是缺氧的環(huán)境中呆的時間過久，可以減少低血壓的發(fā)病。

　　本篇文章版權(quán)歸民?？到】邓?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。