近視的問(wèn)題困擾著很多人，戴著眼鏡總是顯得人沒(méi)有那么好看，但是一旦近視了往往就得一直戴眼鏡了。為什么會(huì)近視?不少人都有這樣的疑問(wèn)，認(rèn)為自己的眼睛本來(lái)是很好的，突然就近視了。其實(shí)學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法是很重要的，近視怎么辦?一起來(lái)看!

　　為什么會(huì)近視

 

　　坐車(chē)及走路玩手機(jī)

　　現(xiàn)在手機(jī)成了很多人都離不開(kāi)的東西，從眼睛一睜開(kāi)就開(kāi)始玩，晚上關(guān)了燈還要在床上看半天。長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)本身就傷害眼睛，如果還不注意看手機(jī)的環(huán)境，那么對(duì)眼睛的傷害就更大了。比如說(shuō)在車(chē)?yán)锘蛘咦呗返臅r(shí)候看手機(jī)，這樣的壞習(xí)慣是很容易引起近視的。

　　父母遺傳

　　有一些小孩子只有兩三歲就戴著厚厚的眼鏡，這樣的情況多數(shù)就是父母的遺傳導(dǎo)致的。當(dāng)父母處于高度近視的情況下，孩子近視的可能就會(huì)比較大，雖然概率并不會(huì)達(dá)到百分之一百，但是相比較父母不近視的，可能性還是會(huì)高出一大截的。

　　用眼時(shí)間長(zhǎng)

　　用眼時(shí)間長(zhǎng)也是造成近視的主要原因，比如說(shuō)程序員、學(xué)生黨，出現(xiàn)近視的比例很高，而用眼少的一些人則不容易近視。我們的眼睛和其他的器官一樣，使用的時(shí)候應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，長(zhǎng)時(shí)間的一直去用而不休息，自然就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題了。

　　作業(yè)環(huán)境光線太強(qiáng)或太弱

　　我們應(yīng)該知道如果平時(shí)光線太強(qiáng)會(huì)刺激眼睛，光線比較弱會(huì)讓眼部勞累，長(zhǎng)時(shí)間處在這兩種情況下，我們的眼睛會(huì)感覺(jué)到異常的疲勞，眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到很好的調(diào)節(jié)，那么眼睛就會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致近視。

　　躺著玩手機(jī)看書(shū)

　　當(dāng)下許多年輕人已有懶癌趨勢(shì)，玩手機(jī)及看書(shū)都喜歡躺著看，保持的距離不一且視線不在同一水平線上，容易加重眼睛的疲勞度，時(shí)間久了就被身體記憶漸漸就形成近視。

　　睡眠不足

　　晚上睡眠不夠時(shí)，大腦得不到充分的休息，整個(gè)身體疲勞不能夠及時(shí)得到緩解，抗拒疲勞學(xué)習(xí)及作業(yè)對(duì)眼睛的傷害也很大，促使近視發(fā)生，也是目前城市夜生活的主要表現(xiàn)之一，白天睡覺(jué)半夜還在狂歡。

　　近視怎么辦

　　(1)放松調(diào)節(jié)

　　①散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。

　?、诖魍雇哥R法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。