山藥性溫味甘，無(wú)毒，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長(zhǎng)肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。

　　山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補(bǔ)而不滯。

　　5、花生

　　花生有悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔?。?duì)哮喘有一定的抑制作用，還可增強(qiáng)免疫力。

　　7、絲瓜

　　絲瓜中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等物質(zhì)的含量很豐富，還有很多的維生素，不僅僅營(yíng)養(yǎng)很豐富，還能清熱利腸。

　　可以將絲瓜切成條狀，然后放在砂鍋中煮熬，取濃汁服用，對(duì)于哮喘病的治療也有一定的作用。所以哮喘病人也可以適量的多食用一些絲瓜，對(duì)于疾病的治療有很好的效果。

　　8、冬瓜

　　冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤(rùn)肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效?？捎糜谑顭峥诳?、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)是很有益處的。

　　9、菌類蔬菜

　　在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。

　　總結(jié)：哮喘患者主要會(huì)有氣短、咳嗽以及過(guò)敏的反應(yīng)，這些癥狀在早期的時(shí)候出現(xiàn)的頻率比較低，所以人們很容易會(huì)忽視。但是大家應(yīng)該保持警惕，發(fā)現(xiàn)有這些癥狀之后及時(shí)的到醫(yī)院做個(gè)檢查，這樣能夠快速的明確病情，方便后續(xù)治療。