強直性脊柱炎的癥狀大家也許不是很了解，多數人對這個疾病都不是很熟悉。強直性脊柱炎的后果是比較嚴重的，因此大家在平時應該學會預防的方法?；忌狭?a href='http://www.bigtreenational.com/taglist/89065-1.html' target='_blank'>強直性脊柱炎怎么辦?如果你也有這樣的疑問，請看一下下面的文章介紹吧!
強直性脊柱炎怎么辦
敷貼療法
敷貼是一種中醫(yī)上面的療法，你可以簡單的理解為使用膏藥貼。針對不同的病情，使用不同的藥物，直接貼在患處，這樣能夠快速的緩解患者的不適。但是敷貼沒法徹底的治療疾病，而且當病變的面積很大的時候，操作起來也不方便。
中藥外搽療法
強直性脊柱炎的患者還可以使用一些中藥制成的藥膏，涂抹在患處，然后配合上按摩的手法，達到緩解疾病的效果。一般會選擇具有鎮(zhèn)痛和消炎、祛濕效果的中藥材，配合上專業(yè)的按摩手法，讓藥物更好的療效，強直性脊柱炎可以經常使用此方法。
1.注意防范風寒，潮濕
強直性脊柱炎從中醫(yī)的角度來素哦，是風寒和濕氣等外邪進入了體內造成的，因此在平時應該要注意防風寒和潮濕。天氣比較冷的時候或者是在空調房的時候，應多穿一些衣服。當淋雨了之后，及時的把潮濕的衣服換掉，這些都是預防的方法。
夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等，在日常生活中注意避風，防寒，去濕，截其來路，是預防調養(yǎng)之良策。
2.堅持經常鍛煉
堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節(jié)體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。
但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關人員指導，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3.保持精神愉快
七情內傷可直接誘發(fā)強直性脊柱炎的發(fā)作，也可引起人體陰陽失調、抵抗力減弱，使其他疾病有機可趁。因此，強直性脊柱炎預防應避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡。
