痛風在高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達到了25%~50%。由此可知，痛風與高血壓的關系還是比較密切的。有人認為，高血壓是痛風發(fā)作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風的發(fā)作。要知道，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
4.與性別有關
痛風患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節(jié)損傷有關
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當?shù)倪\動容易導致關節(jié)的損傷。痛風是一種關節(jié)的疾病，關節(jié)的損傷也有可能會導致痛風的發(fā)生。
1、富含腺嘌呤食物
痛風患者不能吃含有大量腺嘌呤的食物，比如說海鮮、豆類以及各種內(nèi)臟。因為痛風患者大多數(shù)也有肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
2、脂肪高的食物
少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
3、酒
乙醇不利于痛風患者體內(nèi)的尿酸排除，所以飲酒會加重痛風的病情，患者需要戒酒。
4、狗肉
痛風患者體內(nèi)的嘌呤代謝是很紊亂的，狗肉中有嘌呤類物質(zhì)，尤其是處于痛風性關節(jié)炎發(fā)作期間的患者更加不能食用狗肉了。
5、鵝肉
鵝肉一般都比較肥膩，屬于高膽固醇的食物，痛風患者多吃鵝肉的話容易引起通風復發(fā)，所以不能吃鵝肉。
6、杏子
杏子屬于溫熱型，味道酸甜，容易導致上火。痛風患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子這類溫熱、傷筋骨的食物。
7、龍眼
龍眼也是溫熱型食品，吃多了容易上火，而且龍眼也很有腺嘌呤，痛風患者要少吃。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解痛風的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，平時注意保養(yǎng)自己的身體，一旦出現(xiàn)了痛風的情況，應該要盡早的治療。
