亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

冠心病的注意事項(xiàng) 少吃這個食物可以緩解冠心病(2)

  對于山楂來說,大家對山楂應(yīng)該很熟悉吧。山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,有較明顯的降壓作用,還可以增加冠狀動脈血流量,對心肌缺血有一定的作用。

  另外,山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。

  4、香蕉

  香蕉富含碳水化合物、各種維生素,適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對大便秘結(jié)病人更為適用,可以減少冠心病的誘發(fā)因素。

香蕉富含碳水化合物、各種維生素

  5、獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維生素、有機(jī)酸,對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用。

  6、櫻桃

  對于櫻桃而言,櫻桃可以有效的幫助人保護(hù)心臟健康,它是對心臟有益的食物中,核桃排在首位,大家千萬不要錯過這個哦。

  冠心病的原因

  1、與年齡有關(guān)

  冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者,49歲以后進(jìn)展較快,不過近幾年,冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。

  2、與性別有關(guān)

  在美國多種族中,都是男性冠心病死亡率明顯高于女性。在我國,男女比例約為2∶1。但女性絕經(jīng)期后,由于雌激素水平明顯下降冠心病的發(fā)病率有著明顯的上升趨勢,有相關(guān)的治療表明,在60以后女性多于男性。

  3、與職業(yè)有關(guān)

  腦力勞動者一般大于體力勞動者,因?yàn)殚L期處于壓迫感中。

腦力勞動者一般大于體力勞動者

  4、與飲食有關(guān)

  常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。

  5、與肥胖有關(guān)

  超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。但目前認(rèn)為,應(yīng)該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數(shù),而應(yīng)測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險性。

  6、與血壓有關(guān)

  血壓升高是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的注意事項(xiàng),我們現(xiàn)在對冠心病應(yīng)該有了一些了解,在平時患有冠心病的朋友應(yīng)該要保養(yǎng)好自己的身體,我們不要太過勞累,一旦出現(xiàn)了冠心病的情況,那么大家也要盡早的治療。

冠心病吃什么 冠心病的原因 冠心病的注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
宜宾市| 杂多县| 墨玉县| 师宗县| 通渭县| 乌拉特后旗| 建宁县| 安泽县| 西和县| 巴南区| 吉林市| 铜鼓县| 丰城市| 綦江县| 克什克腾旗| 清镇市| 亚东县| 天祝| 澄迈县| 南通市| 铁岭县| 钟山县| 商都县| 宁明县| 武平县| 海盐县| 北碚区| 延吉市| 正安县| 福安市| 抚顺市| 响水县| 龙门县| 镇原县| 桐梓县| 宁晋县| 清水河县| 拜城县| 石棉县| 洞头县| 游戏|