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胃炎怎么辦 生活中常做這件事可以治療胃病(2)

  深度X線照射胃部,可引起胃黏膜損害,產(chǎn)生胃炎。

  7、環(huán)境變化

  如環(huán)境改變,氣候變化,人若不能在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng),就可引起支配胃的神經(jīng)功能紊亂,便胃液分泌和胃的運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),產(chǎn)生胃炎。

  8、精神緊張

  長期精神緊張,生活不規(guī)律。

長期精神緊張,生活不規(guī)律

  9、其他病變的影響

  緩慢胃炎的發(fā)作會(huì)給患者的健康造成必定的損害。并且醫(yī)治緩慢胃炎的進(jìn)程比較綿長,可以說緩慢胃炎的患者是苦不堪言的。這就需求我們來了解醫(yī)治緩慢胃炎的辦法,那么接下來我們就一起來看看緩慢胃炎有哪些醫(yī)治的辦法。

  胃炎吃什么

  1、補(bǔ)充維生素C。維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

  2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

  3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。

  4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

  5、規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量適度,每餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。

有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射

  6、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

  7、飲水擇時(shí):佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

  8、注意溫度:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

  9、避免刺激:不吸煙,少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,我們現(xiàn)在對(duì)胃炎應(yīng)該有了一些了解,在治療胃炎的時(shí)候,患者也要做好日常生活的調(diào)理,例如飲食中要常吃半流質(zhì)食物,這樣能減少腸胃負(fù)擔(dān)。

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