相信大家對冠心病應該不陌生，它是一種很常見的慢性疾病，得了此病其實有很多的注意事項的，我們應該要知道。能夠引起人們冠心病的原因有很多，它不是單一因素導致的，我們知道吃什么對身體比較好么?下面會有詳細的介紹。
少吃高脂肪、高熱量食物
大家在平時應該要注意自己的飲食習慣，如果在生活中我們長時間高脂肪、高熱量飲食，這樣很有可能會使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，所以恨與可能會讓動脈樣硬化斑塊形成，終導致血栓復發(fā)。
生活中我們應該要少吃肥肉、動物內臟、魚卵、花生等這種含油脂多、膽固醇高的食物;并且也要控制對全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉等含量比較高的膽固醇食物;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。
蛋白質應少攝入
現在很多的人會認為蛋白質是維持心臟健康必需的營養(yǎng)物質，所以就吃了很多含有蛋白質食物。我們應該知道蛋白質是不容易消化的，并且增加心臟的負擔。所以攝入蛋白質應適量，每天要注意自己的飲食。
不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
進餐過飽易誘發(fā)心絞痛
相關專家溫馨提醒，冠狀動脈狹窄的患者，當胃擴張后，會引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。
冠心病的原因
1、與年齡有關
冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者，49歲以后進展較快，不過近幾年，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。
2、與性別有關
在美國多種族中，都是男性冠心病死亡率明顯高于女性。在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經期后，由于雌激素水平明顯下降冠心病的發(fā)病率有著明顯的上升趨勢，有相關的治療表明，在60以后女性多于男性。
3、與職業(yè)有關
腦力勞動者一般大于體力勞動者，因為長期處于壓迫感中。
4、與飲食有關
常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。
