受職業(yè)限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結(jié)石。
如果患上腎結(jié)石的疾病除正常治療外生活還應(yīng)該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。
水
平時應(yīng)該多喝水，因為水能稀釋尿液，而且還可以防止高濃度的鹽類或者礦物質(zhì)等形成結(jié)石。每天保證8杯水的量。而且還要多做運動，經(jīng)常跳動，這樣使得結(jié)石容易通過尿液排出。
芹菜
芹菜是一種膳食纖維的食物。它可以促進草酸從身體內(nèi)排出。你可以炒、拌等，或者你也可以做餛飩和餃子的餡心。
胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素A，有助于結(jié)石的復(fù)發(fā)。但是胡蘿卜不能生吃。你可以搗爛成胡蘿卜泥燉著吃，或者切片炒著吃。
青梅
青梅可以預(yù)防結(jié)石的產(chǎn)生，青梅中含有豐富的檸檬酸鈣，和結(jié)石一旦結(jié)合，就很容易溶解，然后通過排尿排出體外，可以達到預(yù)付結(jié)石再生的效果。
檸檬
檸檬中含有豐富的檸檬酸。還有維生素B1、維生素B2、維生素C等等。你可以榨汁引用。另外，檸檬本身也是一種營養(yǎng)價值相當高的水果。
黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石，當然包括腎結(jié)石了，產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，可以讓結(jié)石快速溶解，并通過尿液排出體外。
西瓜等含維生素食物
西瓜具可以清空清凈體內(nèi)雜質(zhì)的作用，要經(jīng)常吃西瓜。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。 吃富含維生素A的食物，因為維生素A有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解腎結(jié)石的癥狀了，在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意護理好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要盡早的治療。
