現(xiàn)在人們的生活壓力都比較大，長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，或情緒激動(dòng)會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素分泌，導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖范圍出現(xiàn)波動(dòng)。中醫(yī)上也有介紹，如果一個(gè)人的情緒不調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致郁而化火，這樣會(huì)消耗人的氣血，會(huì)讓身體越來(lái)越消瘦。

　　遺傳原因

　　糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率將達(dá)到百分之五;如果父母當(dāng)中只有一個(gè)人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率會(huì)相對(duì)低一些。糖尿病屬于隔代遺傳，并不會(huì)直接反應(yīng)到自己的孩子身上。

　　病毒感染

　　一些病毒的感染也會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會(huì)傷害胰島細(xì)胞，破壞人的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致胰島細(xì)胞的功能出現(xiàn)問(wèn)題，并導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。

　　飲食原因

　　二型糖尿病患者跟一個(gè)人的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高脂肪以及高糖飲食習(xí)慣，身體容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪長(zhǎng)時(shí)間在細(xì)胞里積聚，降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。

　　糖尿病怎么辦

　　清楚自己的現(xiàn)狀

　　要清楚自己所處的現(xiàn)狀，血糖水平，血壓及血脂情況，清楚自己喝藥、打針的種類和劑量。如果記不住，要寫在紙上，以便就診時(shí)讓大夫了解自己的情況。

　　保持堅(jiān)強(qiáng)良好心態(tài)

　　誰(shuí)都不想有病，但是既然已經(jīng)確診，就要有良好的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，否則對(duì)病情不但沒(méi)幫助，反而加重病情。要去控制它而不是被它戰(zhàn)勝，不讓身邊的人操心勞神。

　　學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)

　　要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)糖尿病醫(yī)學(xué)知識(shí)，要盡量多懂一些，成為自己的保健醫(yī)生，為自己的健康保駕護(hù)航。不要迷信所謂的廣告神藥，用科學(xué)的方法去治療，阻止并發(fā)癥的發(fā)生。多聽(tīng)聽(tīng)專家講座，多咨詢專家，思考分析自身情況。

　　掌握自身健康請(qǐng)況

　　被確診有糖尿病的人，需要定期做全面并發(fā)癥及其它項(xiàng)目的檢查，搞清楚自己

　　所患糖尿病的類型、病情嚴(yán)重程度及是否有發(fā)癥，這樣可以掌握自己的基本情況便于控制病情。

　　觀察病情的發(fā)展

　　通過(guò)測(cè)血糖記錄什么情況下感到舒服或者不舒服，吃什么血糖會(huì)升高，吃什么血糖沒(méi)有變化等等就能分析出一套適合自己的飲食，運(yùn)動(dòng)的降糖良方。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了糖尿病的癥狀，糖尿病會(huì)給身體帶來(lái)很大的影響，所以在患病后需要盡早的治療，要控制好自己的血糖，也要注意自己的飲食習(xí)慣，不能吃太多米飯。