大家都應該知道腎結石是臨床上比較常見的疾病，人們在發(fā)現(xiàn)腎臟部位有結石的時候，需要通過科學合理的方法來治療疾病，如果對于腎結石置之不理會危及到身體健康。飲食是引起人體結石的主要原因，在患有腎結石后大家要注意飲食習慣，平時吃什么好呢?
注意草酸鹽的攝入量
如果在生活中人們過量的攝入草酸鹽，非常有可能會導致腎結石的惡化，所以生活中大家需要減少對含有草酸鹽的食物的攝入量，這類食物有很多，像是干堅果，堅果，西紅柿等，常食用會不利于腎結石的治療，還會影響到腎臟功能的恢復。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
一旦出現(xiàn)了腎結石的癥狀，大家在平時需要減少對動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等食用，主要是大家經(jīng)常吃這些食物后，在身體中會被消化后轉化為尿酸，此時就會發(fā)現(xiàn)身體中的尿酸過多，腎結石加重。大家要對動物內(nèi)臟，鵝肉等應合理食用。
多喝水
腎結石的患者要保證每天的飲水量，每日尿量應超過2000ml，所以需要多喝水，并經(jīng)常排尿;生活中人們對于含有雜質和鈣的水，應該要經(jīng)過凈化和煮沸喝。大家還可以將金錢草浸泡在水中，然后飲用能夠有效的預防尿路感染，預防腎絞痛癥的發(fā)病。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對于早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
一、草酸積存過多。如菠菜、豆類、葡萄、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。體內(nèi)草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。
二、嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
三、脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
