4、免疫力差
免疫力差容易引起過(guò)敏，像身體虛弱的人是更容易被細(xì)菌、病毒感染一樣，免疫力差的人更容易被過(guò)敏源導(dǎo)致變態(tài)反應(yīng)引起皮膚的過(guò)敏。很多過(guò)敏的治療像過(guò)敏性鼻炎還有慢性濕疹以及多種過(guò)敏的治療都有讓鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，抵抗力強(qiáng)了更不容易過(guò)敏。
5、本身在高敏狀態(tài)
還有本身就在高敏狀態(tài)的人容易反復(fù)過(guò)敏，像本身就過(guò)敏的人比如吃東西引起了皮膚的過(guò)敏這種時(shí)候皮膚是非常脆弱的，如果再用一些刺激性高的護(hù)膚品是會(huì)導(dǎo)致再次出現(xiàn)過(guò)敏以及過(guò)敏加重的情況。像本身過(guò)敏的高敏人群容易出現(xiàn)反復(fù)過(guò)敏癥狀。
1、木瓜：患者應(yīng)該多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，這時(shí)候選擇木瓜是非常合適的，它富含維生素c，對(duì)緩解過(guò)敏有很大幫助。
2、柿子椒：柿子椒的維生素含量也非常高，所以患者適當(dāng)食用也是可以緩解病情的。
3、多吃魚：很多人覺(jué)得過(guò)敏是不可以吃魚的，其實(shí)是不對(duì)的，患者不要食用海鮮，但是可以吃魚，魚的營(yíng)養(yǎng)分成好，可以預(yù)防炎癥或過(guò)敏。
4、糙薏仁：這種薏仁和我們經(jīng)常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麩皮沒(méi)有去掉，所以外表是啡色的，它的維生素含量更高，患者食用對(duì)皮膚康復(fù)有很大幫助。
5、橙子：橙子的維生素C含量非常高，對(duì)消除皮膚的炎癥有很大幫助，所以患者可以經(jīng)常吃一些橙子。
6、胡蘿卜、菠菜：這兩種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)都是很高的，含有大量維生素，有助于減輕皮膚的過(guò)敏癥狀。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要經(jīng)常食用新鮮的蔬菜，豆芽和芹菜是非常適合患者食用的。
8、糙米：這是一種非常好的雜糧食品，對(duì)身體健康非常有益，它含有豐富的維生素，尤其維生素B，所以患者可以經(jīng)常食用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了皮膚過(guò)敏怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善皮膚過(guò)敏的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的皮膚，多吃一點(diǎn)對(duì)皮膚好的食物，一旦出現(xiàn)了過(guò)敏要盡早的治療。
