4、血管擴張引起的頭痛。顱內(nèi)外炎癥如顱內(nèi)膿腫、腦膜炎等，相關(guān)病原體引起顱內(nèi)血管擴張，可導(dǎo)致頭疼;中毒、腦外傷和癲癇病等，也都會引起顱內(nèi)血管擴張繼而導(dǎo)致頭疼。 5、顱內(nèi)壓力異常引起頭痛。一些腦部疾病，像腦炎、腦水腫和腦積水等，會導(dǎo)致腦脊液循環(huán)受阻，引起顱內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致頭痛。腰穿和腰麻等會導(dǎo)致腦脊液流出增多，引起顱內(nèi)壓力降低，也會導(dǎo)致頭痛。
6、腦膜受到刺激引起頭痛。一些腦部炎癥的滲出物和腦出血的血液會刺激腦膜，引起頭痛。腦水腫會影響刺激腦膜和血管，也會引起頭痛。
7、其他原因引起的頭痛。主要是因為情緒低落和精神緊張導(dǎo)致的頭痛，睡眠質(zhì)量不好也會引起頭痛。
第一、橘子
橘子當(dāng)中的維生素c等水果含量豐富能夠緩解，因為情緒緊張、焦躁、沮喪等不良情緒所引發(fā)的頭疼，比較適合吃橘子，但是也應(yīng)該注意的是胃腸道功能并不是很好的人，也不要吃太多的橘子。
第二、西瓜
西瓜是消暑解渴的水果，水分含量非常的多，對于因為脫水所引發(fā)的頭疼能夠起到很好的補水效果，另外西瓜當(dāng)中的美元素含量也比較豐富，有助于預(yù)防頭疼，西瓜屬于寒性的，胃寒的人盡量少吃或不吃。
第三、土豆
土豆對于頭疼，尤其是因為喝酒所造成的頭疼能起到緩解的作用，酒精具有利尿的作用，而過量飲酒的話會導(dǎo)致身體缺水，所以鉀元素會流失掉，人體的電解質(zhì)平衡會被打破，此時吃一些富含鉀元素比較多的食物，土豆就能夠緩解因為飲酒所引起的頭痛，同樣的道理，香蕉當(dāng)中鉀元素含量也比較高，也適合此類病人。
第四、草莓
草莓對于人的胃腸道具有滋潤的效果，還能糾正貧血，而且對于頭疼也有一定緩解的效果，尤其是平時生活工作壓力比較大的男性，適當(dāng)?shù)某砸恍╊^疼，可讓這種情況得到改善，其實緩解頭疼的食物不僅僅由上面我們?yōu)榇蠹医榻B的這些，很多谷物類的食物，比如小麥、燕麥片等也具有緩解頭疼的功效，也可以適當(dāng)多吃一些。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頭痛怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善頭痛了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的身體，保證充足的睡眠，減少熬夜或是經(jīng)常加班的情況，也要注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了頭痛問題要盡早的治療。
