在生活中很多上了年紀(jì)的人和肥胖的人會(huì)有不同程度的血糖升高問(wèn)題，它會(huì)影響到身體的健康程度，有高血糖要怎么治療呢?導(dǎo)致人們高血糖的原因有很多，可能是疾病因素，也可能是飲食問(wèn)題，有高血糖的人在平時(shí)吃什么好?
1、有高血糖的患者在治療疾病的時(shí)候，常用的方法就是藥物治療。能治療高血糖的藥物有很多，患者在用藥的時(shí)候，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，一定不能隨意的增減藥物，不然很有可能會(huì)影響到治療效果。
2、一些人會(huì)有高血樣可能與精神因素有關(guān)系，在治療疾病的時(shí)候，患者要調(diào)整好自己的心情，這一點(diǎn)對(duì)于控制血糖來(lái)說(shuō)是非常重要的，大家在生活中要保持輕松愉快的心情，避免有過(guò)度的情緒波動(dòng)，避免高血糖升高。
3、有高血糖癥狀后如果不重視，很有可能會(huì)引起其他疾病出現(xiàn)，治療并發(fā)癥也是控制血糖很好的一種方法，當(dāng)身體有不適的癥狀后，應(yīng)該要及時(shí)的檢查治療，這樣能避免疾病加重，還有患者在飲食方面也要注意一下。
高血糖的原因
1、飲酒。飲酒可以導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生和肝糖原的分解，打破了肝糖原與血糖之間保持血糖平衡的反應(yīng)，可能引起高血糖。
2、患有肝臟、胰腺疾病。肝臟是合成糖原的場(chǎng)所，一般血液中過(guò)多的葡萄糖會(huì)在肝臟合成糖原而儲(chǔ)存于體內(nèi)，起到血糖調(diào)節(jié)的作用。如果肝臟出現(xiàn)病變，糖原合成能力下降則容易導(dǎo)致血糖過(guò)高;除此之外，胰臟疾病會(huì)引起胰島素合成的異常，胰島不能正常分泌胰島素降血糖，導(dǎo)致血糖降不下來(lái)。
3、飲食攝入量不均衡，特別是甜食或含糖飲料攝入過(guò)多。飲食是常見(jiàn)的引起血糖升高的原因，所以血糖的檢測(cè)一般會(huì)要求至少空腹10小時(shí)再進(jìn)行。各種食物引起的血糖升高指數(shù)不同，含糖量高的、淀粉類(lèi)的食物升糖指數(shù)高，蔬菜類(lèi)的升糖指數(shù)低。有的非糖尿病患者檢查血糖時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高，可以想一下是不是可能空腹時(shí)間不夠。
4、精神壓力重。情緒的波動(dòng)容易引起血糖的變化，當(dāng)人情緒激動(dòng)或者精神壓力重時(shí)，體內(nèi)腎上腺激素分泌會(huì)增高，導(dǎo)致血糖升高。
5、熬夜或睡眠不足。長(zhǎng)期保持這兩種習(xí)慣的人，體內(nèi)的松果體素分泌會(huì)減少，胰島素拮抗增加，血液中的葡萄糖不能被充分利用從而導(dǎo)致血糖升高。
