4、環(huán)境影響
外界的環(huán)境如果存在著粉塵或者是可吸入顆粒物，比如霧霾一類(lèi)的，極其容易讓慢性咽炎復(fù)發(fā)，而且天氣較為寒冷，空氣也比較干燥，那么慢性咽炎復(fù)發(fā)的概率就會(huì)大大增加。
1、吃楊梅
楊梅是一種吃起來(lái)酸酸甜甜的水果，這是因?yàn)樗墓麑?shí)中含有大量的有機(jī)酸，直接吃能夠生津潤(rùn)燥，防止咽喉部干燥。當(dāng)咽喉炎的患者經(jīng)常干癢咳嗽，并伴隨咽喉腫痛時(shí)，可以吃楊梅緩解一下。
2、吃梨
眾所周知梨汁水較多同時(shí)也是清肺潤(rùn)喉的水果之一，所以在緩解咽喉炎癥狀的時(shí)候一定要吃梨。梨不僅水分多同時(shí)維生素C的含量也很豐富，很適合咽喉炎的患者在秋天吃。而且吃梨不僅能夠緩解干燥，同時(shí)對(duì)于炎癥引起的聲音嘶啞、痰液濃稠等癥狀也有很好的治療效果。
3、吃櫻桃
櫻桃不僅是我們生活中一種常見(jiàn)的水果，同時(shí)它也是一款中藥。櫻桃不僅能夠清熱健脾，同時(shí)還能潤(rùn)肺利尿，可以修護(hù)人體肝臟。其次櫻桃和其他水果一樣也富含維C，它能夠幫助人體消除壞血因子。所以患有咽喉炎后吃櫻桃能夠滋潤(rùn)咽喉部，緩解炎癥。
4、吃甘蔗
甘蔗水分較多而且能夠清熱瀉火，當(dāng)人們出現(xiàn)咽喉炎時(shí)可以吃甘蔗，不管生吃還是煮熟了吃效果都很顯著，它能夠緩解津液不足和口干舌燥的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了咽喉炎怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少咽喉炎了。在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的喉嚨，注意自己的飲食習(xí)慣，生活中要多吃清淡類(lèi)的食物，一旦出現(xiàn)了咽喉炎要盡早的治療。
