四、遺傳因素：胃酸分泌不能歸類于遺傳病，但遺傳因素會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人體質(zhì)不同，體質(zhì)不同，分泌的胃酸水平也不一致，因此遺傳因素導(dǎo)致的胃酸過多不容忽視。
1.含堿的食物
如果胃酸比較多，那么平時(shí)應(yīng)該盡量少食用一些酸性食物，例如豆制品、花生和油膩的食物?？梢远喑砸恍┖瑝A的食物，這樣可以有效的平衡胃部的酸堿度，常見的含堿食物有乳制品、菠菜、卷心菜和新鮮的蔬果。
2.蛋白質(zhì)的食物
胃酸過多的患者盡量，不要吃刺激性的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)使胃酸含量更多，平時(shí)應(yīng)該多攝取蛋白質(zhì)，因?yàn)檫@樣不僅可以保護(hù)胃壁，同時(shí)也可以讓自己的身體補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)。常見的蛋白質(zhì)食物有豆腐、牛奶、白肉魚等等。
3.面食
如果體內(nèi)的胃酸過多，那么可以吃一些面食，因?yàn)槊媸晨梢杂行У南♂屛杆?，而且面食屬于偏堿食物，它可以中和胃酸。常見的面食有包子、饅頭、面條等等，這些食物不僅可以稀釋衛(wèi)生，還可以保護(hù)胃黏膜，使胃部的酸堿平衡。
4.喝茶
很多人都喜歡喝碳酸飲料或咖啡類的飲料，但是長(zhǎng)期喝這些飲料，很容易使自己的胃酸過多，所以平時(shí)可以多喝一些茶，因?yàn)楹炔杩梢杂行У恼{(diào)理胃酸。
5.低脂食物
胃酸過多的患者，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反酸的情況，會(huì)覺得自己的胃部有酸水，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些低脂的食物。因?yàn)楦咧氖澄飼?huì)使胃酸分泌更多，還可能會(huì)出現(xiàn)其他的腸胃疾病或不適癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃酸過多怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善胃酸過多了，生活中大家要注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一點(diǎn)能滋養(yǎng)胃部的食物，一旦出現(xiàn)了胃酸過多要盡早的治療。
