1.飲食中不要吃生冷食物,不要直接飲用自來水,放置時(shí)間較長(zhǎng)的食物或是過期變質(zhì)的食物不要食用。煮熟的食物要及時(shí)吃,隔夜的食物一定要徹底加熱后才能食用。良好的飲食習(xí)慣,能有效避免急性腸胃炎。
2.要注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,常用的飲食用具要做好清潔,將沒有消毒和消毒的餐具分開放置,做好衛(wèi)生清潔能預(yù)防急性腸胃炎。
3.夏季和秋季是急性腸胃炎高發(fā)季節(jié),盡量減少去人員聚集的場(chǎng)所,避免交叉感染引起急性腸胃炎。
4.嬰幼兒使用的食具、奶具和各種玩具要定期進(jìn)行消毒,避免嬰兒出現(xiàn)急性腸胃炎。
結(jié)語:急性腸胃炎患者要注意休息,避免過度勞累,經(jīng)常為身體補(bǔ)充水分,飲食方面要多吃容易消化、流質(zhì)類食物。每天要關(guān)注自己的排便次數(shù),如果有變化,應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)整治療方案。
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