2、做好個(gè)人護(hù)理
出現(xiàn)外陰瘙癢之后，不能對外陰進(jìn)行抓撓，如果不小心將外陰皮膚抓破，有可能會(huì)導(dǎo)致感染。此外，要做好外陰的護(hù)理工作，每天用流動(dòng)的溫水清洗外陰，保證外陰的衛(wèi)生，還要勤換內(nèi)褲。如果瘙癢較為嚴(yán)重，可以用高錳酸鉀坐浴來緩解。
3、調(diào)整飲食
飲食對于緩解外陰瘙癢也有一定作用。平時(shí)可以多吃一些清熱、涼血、解毒的食物，比如說綠豆、薏米、綠茶等。辣椒、海鮮等食物食用之后可能加重瘙癢癥狀，建議避免食用。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
身體出現(xiàn)異常癥狀之后，建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力，也能加快外陰瘙癢癥狀的痊愈。
1、做好清潔
每天要用流動(dòng)的溫水對外陰進(jìn)行清洗，保證外陰的干凈。如果身體沒有異常癥狀，不建議使用護(hù)理液對外陰進(jìn)行清洗，否則會(huì)破壞陰道的菌群。在月經(jīng)期間，要及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
2、關(guān)注陰道分泌物的顏色
如果陰道分泌物的顏色、氣味出現(xiàn)異常，要及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因之后及時(shí)治療。
結(jié)語：女性朋友一定要做好私處的護(hù)理，如果出現(xiàn)外陰瘙癢等不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，查明原因之后對因治療。平時(shí)要做好私處的護(hù)理工作，注意飲食的健康，保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能降低出現(xiàn)婦科疾病的幾率。
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