5、肝癌
如果肝硬化沒有及時(shí)干預(yù)治療，肝臟持續(xù)損傷，就有可能誘發(fā)肝癌。
1、健康飲食
如果出現(xiàn)了脂肪肝，一定要在飲食上有所調(diào)整，控制飲食中熱量的攝入，限制高糖、高熱量的食物，多吃谷類、膳食纖維含量高的食物。三餐要注意定時(shí)定量，尤其控制晚餐的攝入量，晚餐之后要做到不進(jìn)食。
2、適當(dāng)鍛煉
多數(shù)脂肪肝患者，體內(nèi)含有多余的脂肪，想要緩解脂肪肝的情況，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋硐捏w內(nèi)多余的脂肪。建議每周進(jìn)行5次運(yùn)動，每次運(yùn)動的時(shí)間控制在30-60分鐘，或者根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定運(yùn)動計(jì)劃。每天要避免久坐少動，久坐一段時(shí)間之后可以起身運(yùn)動一下，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、藥物治療
如果經(jīng)過了3-6個(gè)月的生活干預(yù)之后，肝臟中脂肪沉積的情況沒有好轉(zhuǎn)，可以通過藥物治療的方法來緩解。如果是酒精性脂肪性肝炎或者特殊原因?qū)е碌闹靖?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物來治療。
結(jié)語：脂肪肝對身體健康的影響是很大的，在早期及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，會大大減少對身體的危害，如果沒有及時(shí)干預(yù)，就有可能引發(fā)肝纖維化、肝硬化，甚至誘發(fā)肝癌。出現(xiàn)脂肪肝之后，建議大家一定要注意飲食的調(diào)節(jié)，控制能量攝入量，還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，減少體內(nèi)多余的脂肪，讓肝臟更加健康。
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