我們的身體健康和飲食息息相關(guān)，飲食需要通過(guò)腸胃來(lái)消化吸收。有的人肚子摸起來(lái)軟軟的，有的人肚子摸起來(lái)硬硬的，其實(shí)和我們的健康也有很大關(guān)系，有的人說(shuō)肚子軟軟的身體更健康，這有什么科學(xué)依據(jù)嗎?如果肚子摸起來(lái)硬硬的會(huì)是哪些原因?qū)е碌?怎么讓肚子變得更柔軟呢?

　　肚子軟身體更健康的依據(jù)是什么

　　我們的腹部中含有身體重要的器官，其中胃部、腸道、肝膽都需要參與到食物的消化和吸收上，如果我們的消化器官運(yùn)動(dòng)正常，腸道會(huì)將身體產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)，及時(shí)排出體外，此時(shí)的腹部摸起來(lái)就比較軟。如果消化器官出現(xiàn)異常，腸胃的蠕動(dòng)能力下降了，廢棄物質(zhì)堆積在體內(nèi)，因?yàn)樘^(guò)干燥而無(wú)法順利排出，肚子摸起來(lái)就硬硬的。

　　此外，肚子摸起來(lái)軟軟的，和身體的新陳代謝、氣血運(yùn)行也有一定關(guān)系，身體的新陳代謝、氣血運(yùn)行都正常，體內(nèi)的毒素才比較少，身體沒(méi)有長(zhǎng)出不好的東西，我們的肚子摸起來(lái)也是軟軟的。

　　肚子摸起來(lái)硬硬的是怎么回事

　　1、脹氣

　　如果肚子摸起來(lái)硬硬的，有可能是脹氣導(dǎo)致的，此時(shí)的腹內(nèi)壓比較高，還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)按摩腹部，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，來(lái)促進(jìn)氣體的排出。

　　2、婦科疾病