腎臟是生成尿液的器官，腎臟的健康對我們來說非常重要，但是有的人被腎結(jié)石困擾著，那么什么是腎結(jié)石?有些人患腎結(jié)石的幾率很高，哪些人容易誘發(fā)腎結(jié)石呢?腎結(jié)石發(fā)作之后通常疼痛難忍，此時要如何做來緩解疼痛呢?

　　什么是腎結(jié)石

　　腎臟在生成尿液時，會因為某些因素導致尿液中成石物質(zhì)的濃度升高，如果達到飽和狀態(tài)，就會析出結(jié)晶，并且不斷聚積，形成了結(jié)石。結(jié)石會鑲嵌在腎臟中，發(fā)作時會產(chǎn)生劇烈的疼痛感，還會出現(xiàn)血尿，部分患者還有可能誘發(fā)尿道感染。根據(jù)結(jié)石的位置不同，可以將腎結(jié)石分為腎盂結(jié)石和腎上、中、下盞結(jié)石。

　　腎結(jié)石的出現(xiàn)和氣候、飲食習慣、代謝異常、尿路健康等因素都有很大關系。

　　哪些人容易誘發(fā)腎結(jié)石

　　1、喝水很少

　　腎結(jié)石的出現(xiàn)和平時喝水比較少有很大的關系，因為喝水比較少，所以產(chǎn)生的尿液也比較少，身體中沒有足夠的尿液來稀釋體內(nèi)的礦物質(zhì)，出現(xiàn)結(jié)石的幾率也會增加。有的人是因為沒有喝水的習慣，還有的人是因為工作太忙沒有時間喝水，夏季因為出汗比較多，也會導致體內(nèi)水分缺失，但是不管是哪種原因?qū)е嘛嬍尺^少，都建議大家一定要多喝水。

　　有的人不喜歡喝水，習慣用飲料來代謝水，其實部分飲料中草酸鈣和磷酸鹽的含量非常高，這些成分進入體內(nèi)之后會增加結(jié)石出現(xiàn)的幾率。而且飲料中的糖分比較高，經(jīng)常喝飲料還會導致體內(nèi)攝入過多能量，導致肥胖。