1、服藥要合理

　　每個糖尿病患者的癥狀和情況不同，需要根據(jù)個人的實際情況來制定服藥計劃，平時一定要遵照醫(yī)囑服藥，當(dāng)身體出現(xiàn)異常之后，比如急性腹瀉，要及時告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)實際情況來調(diào)整服藥的劑量，不要自己擅自更改藥量或停藥，以免導(dǎo)致血糖波動太大，造成不良后果。

　　2、監(jiān)控血糖

　　想要預(yù)防低血糖對身體造成傷害，平時要做好血糖的監(jiān)控，可以在每周選擇一天，在餐前、餐后對血糖進(jìn)行測量，根據(jù)血糖的波動情況及時調(diào)整藥物服用劑量，更好的控制血糖。

　　3、合理飲食

　　對于糖尿病患者來說，飲食一定要合理，可以一日多餐，并不是非要一日三餐?？梢詼p少每餐的食用量，在兩餐之間加一餐，以免因為攝入過多能量導(dǎo)致血糖波動太大，也能避免在下一餐之前因為饑餓而出現(xiàn)低血糖。

　　4、作息規(guī)律

　　糖尿病患者想要將血糖控制在合理范圍內(nèi)，除了要合理飲食、科學(xué)服藥外，還要注意作息規(guī)律，保證充足睡眠、早睡早起，平時可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，比如散步、快走等。

　　結(jié)語：糖尿病患者一定要采取措施將血糖控制在合理范圍，但是很多人因為方法不當(dāng)，導(dǎo)致血糖過低，從而誘發(fā)低血糖，產(chǎn)生頭暈、乏力、饑餓等癥狀，此時對身體健康的影響是非常大的。平時要科學(xué)服藥，盡量一日多餐，以免血糖波動過大，對身體健康產(chǎn)生危害。

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