3、加重糖尿病

　　如果糖尿病患者的血脂升高，也會(huì)加重糖尿病。因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的胰島素分泌不足，血糖含量較高，血脂高又容易引發(fā)血管病變，從而增加患糖尿病足的幾率，所以在治療糖尿病的同時(shí)，也需要積極治療高血脂。

　　高血脂患者飲食要注意哪些事項(xiàng)

　　1、少吃高熱量、高脂肪食物

　　高血脂患者血液中的脂肪含量比較高，所以平時(shí)的飲食一定要少吃高能量食物，減少脂肪的攝入，比如蛋糕、黃油、豬蹄等。此外，膽固醇含量高的食物也要少吃，比如動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚等。

　　2、合理減輕體重

　　如果高血脂患者的體重超標(biāo)，需要采用合理的方式來減輕體重，比如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。減輕體重時(shí)不能盲目追求速度，要慢慢瘦下去，以免反彈。

　　3、吃七分飽

　　有研究表明，吃七分飽不僅能給身體補(bǔ)充能量，還能避免能量攝入過多，沒有及時(shí)消耗變成脂肪，所以平時(shí)吃飯盡量吃七分飽，減少能量攝入。而且每次吃飯時(shí)都要細(xì)嚼慢咽，延長就餐時(shí)間，增加飽腹感。

　　結(jié)語：高血脂對身體健康的影響非常大，而且并不是只有肥胖患者才會(huì)患高血脂，平時(shí)飲食不健康、生活習(xí)慣不好，都有可能誘發(fā)高血脂?；剂烁哐螅瑫?huì)增加患心腦血管疾病、腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要積極采取合理的方式來降低血脂。

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