根據(jù)流行病學(xué)來看，80歲以上的老年人中，約80%存在慢性腦供血不足的問題，60歲以上的老年人中，約66.7%有慢性腦供血不足，由此看來，患病率較高。特別是頸椎病、頸動脈粥樣硬化、腦動脈粥樣硬化等人群，容易發(fā)生腦供血不足，應(yīng)加以注意。而大腦一旦供血不足，身體的反應(yīng)會告訴你!

　　比如，大腦供血不足時(shí)，身體常會有以下反應(yīng)：

　　1、說話吐字不清

　　大腦供血不足多是由腦動脈循環(huán)障礙導(dǎo)致的，而調(diào)節(jié)人體舌頭的中樞神經(jīng)系統(tǒng)即位于大腦中，所以，一旦大腦供血不足，腦組織缺血、缺氧便會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，進(jìn)而表現(xiàn)為舌頭難受，說話吐字不清。

　　2、面部麻木不仁

　　正常情況下，我們的面部活動需要大腦的血液供應(yīng)，當(dāng)大腦供血不足，無法有效控制面部神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，患者容易自覺面部麻木不仁，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)中樞性面癱，表現(xiàn)為口眼歪斜。

　　3、頭暈走路不穩(wěn)

　　大腦供血不足使大腦處于缺氧狀態(tài)，這一刻，人們的意識會模糊不清，感到頭暈;對運(yùn)動神經(jīng)功能造成影響時(shí)，還會共濟(jì)失調(diào)，走路不穩(wěn)。

　　除了?？朴盟幹委熗猓?種食療方也有助于補(bǔ)血：